POURQUOI MES PIEDS SONT-ILS SI SECS ? NOUS EXPLORONS LES RAISONS DE LA PEAU SÈCHE
Dans ce blog, nous examinons les causes de la peau sèche et des callosités sur les pieds, ce qu'elles peuvent signifier et ce qu'il faut faire pour y remédier.
QUELLES SONT LES CAUSES DE LA PEAU SÈCHE ET DES CALLOSITÉS SUR LES PIEDS ?
La peau sèche est inconfortable quel que soit l'endroit où elle se trouve, mais elle peut être particulièrement problématique au niveau des pieds. Nous avons tendance à exiger beaucoup de nos pieds et nous ne sommes pas assez nombreux à prendre le temps de les soigner comme il se doit.
La peau très sèche est connue sous le nom d'anhidrose. Lorsque la peau des pieds est très sèche, en particulier au niveau des talons, elle peut s'accumuler et devenir dure, ce qui entraîne l'apparition de callosités. L'accumulation de peau sur la plante et le talon des pieds peut également provoquer des fissures ou des craquelures, ce qui peut être très douloureux. des fissures ou des craquelures, ce qui peut être très douloureux.
La peau sèche est due à diverses raisons et peut se manifester sur l'ensemble du corps, mais il existe des facteurs de risque particuliers auxquels nous devons être attentifs et qui affectent nos pieds :
QUEL EST LE LIEN ENTRE LA SÉCHERESSE DES PIEDS ET LE VIEILLISSEMENT ?
Avec l'âge, nos pores produisent naturellement moins de sébum qu'auparavant et la production de collagène diminue, ce qui peut entraîner une perte d'élasticité et une sécheresse de la peau, qui est plus sujette aux craquelures et aux fissures, en particulier au niveau des pieds. Il s'agit là d'un aspect normal du vieillissement et cela signifie simplement que nous devrions essayer de prendre davantage soin de notre peau en vieillissant et ne pas oublier d'appliquer quotidiennement une crème hydratante sur nos pieds !
LA DÉSHYDRATATION EST-ELLE À L'ORIGINE DE LA SÉCHERESSE DES PIEDS ?
La déshydratation peut être à l'origine de la sécheresse de la peau. Si votre corps n'est pas suffisamment hydraté, votre peau, y compris vos pieds, s'en ressentira. La bonne nouvelle, c'est qu'il s'agit normalement d'un problème simple à résoudre ; il suffit de veiller à boire beaucoup d'eau.
L'air sec peut également déshydrater la peau, ce qui est plus fréquent en hiver. L'air humide, courant en été, empêche la peau et les pieds de se dessécher. Essayez de remarquer si vous êtes plus affecté par la sécheresse de la peau à une saison particulière et pensez à modifier votre routine de soins en conséquence.
LE PIED D'ATHLÈTE PROVOQUE-T-IL LA SÉCHERESSE DES PIEDS ?
Le pied d'athlète est une infection fongique qui commence normalement entre les orteils. On l'appelle pied d'athlète parce qu'il affecte généralement les personnes qui portent des chaussures serrées et qui transpirent des pieds, mais il n'est pas limité aux athlètes !
L'un des symptômes du pied d'athlète est la sécheresse, les démangeaisons et la desquamation de la peau. Cependant, le pied d'athlète doit être traité différemment de la peau sèche, avec des produits antifongiques en vente libre. Si le problème ne disparaît pas au bout de deux semaines, consultez un médecin.
L'eczéma est une autre affection courante qui peut provoquer une sécheresse de la peau des pieds. Chez certaines personnes, l'eczéma est causé par une barrière cutanée faible, ce qui signifie que la peau perd trop facilement son humidité. Chez d'autres, l'eczéma est causé par une surabondance de la bactérie Staphylococcus aureus sur la peau.
Vous devez consulter un médecin si vous souffrez d'eczéma grave (si les produits en vente libre ne sont pas efficaces, si l'eczéma vous empêche de dormir ou d'accomplir vos activités quotidiennes, ou s'il y a des signes d'infection tels que du pus ou des croûtes jaunes).
LE DIABÈTE PROVOQUE-T-IL UNE SÉCHERESSE DES PIEDS ?
Les personnes souffrant de diabète peuvent être affectées par la sécheresse des pieds. En effet, le diabète peut provoquer des lésions nerveuses qui affectent la capacité de la peau à prévenir correctement la perte d'humidité. Le diabète est un problème de santé grave ; si vous avez la peau sèche et que vous présentez d'autres signes de diabète, vous devriez consulter un médecin.
Les signes de diabète à surveiller sont les suivants :
- Vous avez besoin d'uriner plus souvent que d'habitude, surtout la nuit.
- Vous avez très soif.
- Vous perdez du poids sans essayer.
- Vous avez très faim.
- Vous avez une vision floue.
- Vous avez les mains ou les pieds engourdis ou picotés.
- Vous vous sentez épuisé.
LES PIEDS SECS SONT-ILS UN SIGNE DE CARENCE EN VITAMINES ?
Il pourrait y avoir un lien entre carence en vitamines et la sécheresse de la peauy compris la peau sèche des pieds. Il est important d'avoir une alimentation nutritive pour avoir une peau saine. Diverses études associent l'hydratation de la peau à la consommation de vitamine C, de collagène, de vitamine D, d'huile de poisson et d'acide hyaluronique. Consultez votre médecin avant de prendre des suppléments en vente libre.
QUEL EST LE LIEN ENTRE LA PEAU SÈCHE DES PIEDS ET LE BAIN ?
Cela peut paraître paradoxal, mais l'eau chaude peut en fait provoquer le dessèchement de votre peau. N'oubliez pas que l'une des principales causes de la sécheresse de la peau des pieds est la perte d'hydratation. L'eau chaude peut en fait endommager la barrière cutanée, la rendant moins efficace pour retenir l'humidité. En d'autres termes, des douches (ou des bains) chauds fréquents peuvent provoquer un dessèchement de la peau. Pour atténuer ce phénomène, vous pouvez vous doucher moins souvent, prendre des douches plus courtes ou vous doucher avec de l'eau plus fraîche.
COMMENT SOIGNER LA PEAU SÈCHE ET LES CALLOSITÉS SUR LES PIEDS ?
Vous aimeriez avoir de beaux pieds ? Si la peau de vos pieds est sèche, il existe une solution simple. Utilisez une crème hydratante une ou deux fois par jour, telle que LOVASKIN Hydratation Instantanée. Cet hydratant puissant et non gras hydrate la peau de vos pieds.
Si vous avez des talons crevassés, des callosités ou des peaux mortes sur les pieds, vous devez aller plus loin. En 2 minutes, LOVASKIN Peeling instantané pour les pieds transforme votre peau rugueuse en une peau douce et soyeuse.
Il suffit de vaporiser généreusement sur vos pieds 8 à 10 fois, en veillant à ce que vos pieds soient couverts par le peeling. Laissez agir le produit pendant 60 secondes sans le toucher. Massez ensuite la peau sèche du bout des doigts. Une fois la première peau enlevée, vous pouvez utiliser la lime en acier fournie pour enlever le reste des peaux mortes. Rincez vos pieds à l'eau et profitez de vos nouveaux pieds soyeux et sans callosités.