WARUM SIND MEINE FÜSSE SO TROCKEN? WIR ERFORSCHEN DIE GRÜNDE FÜR TROCKENE HAUT

In diesem Blog befassen wir uns mit den Ursachen von trockener Haut und Schwielen an den Füßen, was sie bedeuten können und was Sie dagegen tun sollten.

WELCHE BEDINGUNGEN VERURSACHEN TROCKENE HAUT UND SCHWIELEN AN DEN FÜSSEN?

Trockene Haut ist unangenehm, egal wo sie auftritt, aber an den Füßen kann sie besonders problematisch sein. Wir neigen dazu, unseren Füßen viel abzuverlangen, und nicht genug von uns nehmen sich die Zeit, um sicherzustellen, dass wir sie so pflegen, wie wir sollten.

Sehr trockene Haut wird als Anhidrosis bezeichnet. Wenn Sie sehr trockene Haut an den Füßen haben, insbesondere an den Fersen, kann sie sich verhärten und zu Schwielen. Wenn sich die Haut an den Fußsohlen und Fersen verdichtet, kann die Haut auch oder Risse verursachen, was sehr schmerzhaft sein kann.

Trockene Haut hat verschiedene Ursachen und kann am ganzen Körper auftreten, aber es gibt besondere Risikofaktoren, auf die wir achten sollten, die unsere Füße betreffen:

Alterung

Dehydrierung und trockene Luft

Fußerkrankungen, wie Fußpilz und Ekzeme

Diabetes

Vitaminmangel

Baden

WELCHER ZUSAMMENHANG BESTEHT ZWISCHEN TROCKENEN FÜSSEN UND ALTERUNG? 

Mit zunehmendem Alter produzieren unsere Poren natürlich weniger Öl als früher, und die Kollagenproduktion nimmt ab, was zu weniger elastischer, trockener Haut führen kann, die besonders an den Füßen anfälliger für Risse und Sprünge ist. Dies ist ein normaler Teil des Alterns und bedeutet nur, dass wir versuchen sollten, unsere Haut mit zunehmendem Alter besonders zu pflegen und nicht zu vergessen, unsere Füße täglich mit Feuchtigkeit zu versorgen!  

VERURSACHT DEHYDRIERUNG TROCKENE FÜSSE?

Dehydrierung kann zu trockener Haut führen. Wenn Ihr Körper nicht genug Feuchtigkeit hat, wirkt sich das auf Ihre Haut aus - auch auf Ihre Füße. Die gute Nachricht ist, dass dies normalerweise einfach zu beheben ist; stellen Sie einfach sicher, dass Sie viel Wasser trinken.

Trockene Luft kann auch die Haut austrocknen, was im Winter häufiger vorkommt. Feuchte Luft, wie sie im Sommer üblich ist, verhindert das Austrocknen Ihrer Haut und Füße. Versuchen Sie zu erkennen, ob Sie zu einer bestimmten Jahreszeit mehr unter trockener Haut leiden, und überlegen Sie, ob Sie Ihre Pflegeroutine entsprechend ändern sollten. 

VERURSACHT FUSSPILZ TROCKENE FÜSSE? 

Fußpilz ist eine Pilzinfektion, die normalerweise zwischen den Zehen beginnt. Er wird Fußpilz genannt, weil er häufig Menschen betrifft, die eng anliegende Schuhe tragen und Schweißfüße haben, obwohl er nicht auf Sportler beschränkt ist!

Eines der Symptome von Fußpilz ist trockene, juckende und schuppige Haut. Fußpilz sollte jedoch anders als trockene Haut mit speziellen freiverkäuflichen Anti-Pilz-Produkten behandelt werden. Wenn er nicht innerhalb von zwei Wochen abklingt, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. 

Ekzem ist eine weitere häufige Erkrankung, die zu trockener Haut an den Füßen führen kann. Bei manchen Menschen wird das Ekzem durch eine schwache Hautbarriere verursacht, was bedeutet, dass die Haut zu leicht Feuchtigkeit verliert. Bei anderen wird das Ekzem durch eine zu große Menge des Bakteriums Staphylococcus aureus auf der Haut.

Sie sollten einen Arzt aufsuchen, wenn Sie von einem schweren Ekzem betroffen sind (wenn rezeptfreie Produkte nicht wirken, wenn es Ihre Fähigkeit zu schlafen oder tägliche Aktivitäten auszuführen beeinträchtigt oder wenn es Anzeichen einer Infektion wie Eiter oder gelben Schorf gibt).

VERURSACHT DIABETES TROCKENE FÜSSE?

Menschen, die an Diabetes können von trockenen Füßen betroffen sein. Das liegt daran, dass Diabetes Nervenschäden verursachen kann, die die Fähigkeit der Haut beeinträchtigen, Feuchtigkeitsverluste zu verhindern. Diabetes ist eine ernste Erkrankung. Wenn Sie neben trockener Haut auch andere Anzeichen von Diabetes haben, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.

Zu den Anzeichen für Diabetes, auf die Sie achten sollten, gehören die folgenden: 

• Sie müssen mehr urinieren (pinkeln) als sonst, besonders nachts.
• Sie sind sehr durstig.
• Sie nehmen ab, ohne es zu versuchen.
• Sie sind sehr hungrig.
• Sie sehen nur noch verschwommen.
• Sie haben taube oder kribbelnde Hände oder Füße.
• Sie fühlen sich erschöpft.

SIND TROCKENE FÜSSE EIN ZEICHEN FÜR VITAMINMANGEL? 

Es könnte ein Zusammenhang bestehen zwischen Vitaminmangel und trockener Hauteinschließlich trockener Haut an den Füßen. Für eine gesunde Haut ist eine nährstoffreiche Ernährung wichtig. Verschiedene Studien bringen eine gesunde Hautfeuchtigkeit mit der Einnahme von Vitamin C, Kollagen, Vitamin D, Fischöl und Hyaluronsäure in Verbindung. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie freiverkäufliche Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.

WAS IST DER ZUSAMMENHANG ZWISCHEN TROCKENER HAUT AN DEN FÜSSEN UND DEM BADEN? 

Es mag widersinnig klingen, aber heißes Wasser kann tatsächlich dazu führen, dass Ihre Haut austrocknet. Denken Sie daran, dass eine der Hauptursachen für trockene Haut an den Füßen der Verlust von Feuchtigkeit ist. Heißes Wasser kann die Hautbarriere schädigen, so dass sie die Feuchtigkeit nicht mehr so gut speichern kann. Mit anderen Worten: Häufiges heißes Duschen (oder Baden) kann zu trockener Haut führen. Um dies zu vermeiden, können Sie weniger oft duschen, kürzer duschen oder mit kühlerem Wasser duschen.  

WIE MAN TROCKENE HAUT UND SCHWIELEN AN DEN FÜSSEN BESEITIGT

Möchten Sie schöne Füße haben? Wenn Sie von trockener Haut an den Füßen betroffen sind, gibt es eine einfache Lösung. Verwenden Sie ein- bis zweimal täglich eine Feuchtigkeitscreme, wie z. B. LOVASKIN Sofort-Feuchtigkeitspflege. Diese wirksame, nicht fettende Feuchtigkeitscreme spendet der Haut an den Füßen Feuchtigkeit.

Wenn Sie rissige Fersen, Hornhaut oder abgestorbene Haut an Ihren Füßen haben, müssen Sie einen Schritt weiter gehen. In 2 Minuten, LOVASKIN Sofort-Fußpeeling verwandelt Ihre Haut in 2 Minuten von rau zu seidig glatt.

Sprühen Sie einfach 8 bis 10 Mal großzügig auf Ihre Füße und stellen Sie sicher, dass Ihre Füße mit dem Peeling bedeckt sind. Lassen Sie das Produkt 60 Sekunden lang einwirken, ohne es zu berühren. Massieren Sie dann die trockene Haut mit den Fingerspitzen ab. Sobald die erste Haut entfernt ist, können Sie die mitgelieferte Stahlfeile verwenden, um den Rest der abgestorbenen Haut zu entfernen. Spülen Sie Ihre Füße mit Wasser ab und genießen Sie Ihre neuen, seidig-glatten, schwielenfreien Füße.