DER BESTE WEG, RISSIGE FERSEN ZU HAUSE ZU BEHANDELN

Fürchten Sie sich davor, Ihre Füße in Sandalen zu tragen oder beim Schwimmen barfuß zu gehen? Jetzt, wo der Frühling vor der Tür steht und die Tage wärmer werden, ist es an der Zeit, die Socken auszuziehen, die Füße aus den Stiefeln, Schuhen oder Turnschuhen zu befreien und dafür zu sorgen, dass sie sich von ihrer besten Seite zeigen können. Mangelnde Selbstpflege kann die Haut an Ihren Füßen trocken und hart werden lassen. Das kann führen zu rissigen Fersendie nicht nur unansehnlich aussehen, sondern auch wund und schmerzhaft sind.

Wenn Sie unter rissigen Fersen leiden und keine Zeit haben, zum Fußpfleger zu gehen, lesen Sie weiter, um herauszufinden, wie Sie am besten Behandlung rissiger Fersen mit unseren einfachen Hornhautbehandlung und Fußpflege Tipps. Außerdem erfahren Sie, was Schwielen und tiefe Fersenrisse verursacht, auf welche Symptome Sie achten sollten und warum die Pflege Ihrer Füße eine der wichtigsten Aufgaben der Selbstpflege ist!

DREI HAUPTURSACHEN FÜR TIEFE RISSE IN FERSEN

Tiefe Risse in Fersen werden auch als Fersenrisse und können aus vielen Gründen entstehen.

Hier sind die drei häufigsten.

1. Trockene Haut 

Da Ihre Füße keine Talgdrüsenhaben, können sie nicht die gleichen natürlichen Öle produzieren wie andere Körperteile. Diese speziellen Drüsen sind für die Produktion von Talg verantwortlich, einer wichtigen Mischung aus Lipiden, die die Haut mit Feuchtigkeit versorgt. Wenn kein Talg produziert wird, entweicht die Feuchtigkeit leichter aus der Haut. Dies kann zu Austrocknung führen. Mit der Zeit wird die trockene Haut dick und hart, was zu Rissen führt, insbesondere im Fersenbereich.

2. Schuhwerk 

Zu enges oder zu lockeres Schuhwerk kann Blasen verursachen, die schließlich die Haut verhärten. Dies ist häufig die Ursache für Fersenrisse, da schlecht sitzendes Schuhwerk im Fersenbereich mehr Reibung und Druck verursacht als in anderen Bereichen des Fußes. Wenn Sie lange stehen oder gehen, sind Sie noch anfälliger für Probleme durch Schuhe, die Sie nicht ausreichend stützen oder die nicht richtig passen.

3. Medizinische Bedingungen

Bestimmte Erkrankungen - wie Psoriasis, Ekzeme, Sklerodermie und Diabetes - können die Haut anfälliger für Trockenheit, Risse und Infektionen machen. Tiefe Fersenrisse sind bei diesen Erkrankungen relativ häufig, vor allem, wenn Sie keine Fußpflege betreiben.

WANN SOLLTE ICH MIR SORGEN ÜBER TIEFE FERSENRISSE MACHEN?

Wussten Sie, dass tiefe Risse in Ihren Fersen ein ernsthaftes Gesundheitsrisiko darstellen können, wenn sie unbehandelt bleiben? Fersenrisse sind tiefe Risse, die eine Öffnung in der Haut verursachen, durch die schädliche Bakterien oder Pilze eindringen können. Von dort aus können tiefe Fersenrisse zu Infektionen führen, die sogar lebensbedrohlich sein können. 

Wenn Sie tiefe Fersenrisse haben, sollten Sie sich sofort behandeln lassen - warten Sie nicht, bis das Gehen oder Stehen beeinträchtigt ist oder Sie Anzeichen einer Infektion sehen.

Die neun häufigsten Symptome einer Infektion sind:

1. Hitze und Rötung
2. Anschwellen
3. Eiter oder Austritt von anderen Flüssigkeiten
4. Schmerz
5. Ein unangenehmer Geruch
6. Erhöhte Temperatur oder Fieber
7. Schüttelfrost und Schweißausbrüche
8. Rote Schlieren, die von der Wunde weglaufen
9. Müdigkeit und Muskelkater.

Eine Infektion kann sich schnell zu einer Sepsis entwickeln. Dies ist ein potenziell lebensbedrohlicher Zustand und kann schwer zu erkennen sein. Wenn Sie eines der folgenden Symptome einer Sepsiskontaktieren Sie sofort den Notdienst.

Zu den Symptomen einer Sepsis gehören:

• Plötzliche Verwirrung
• Undeutliches Sprechen oder Unverständnis
• Blaue, blasse oder fleckige Haut
• Blaue Lippen oder Zunge 
• Ein Ausschlag oder eine Rötung, die nicht verschwindet, wenn Sie Druck ausüben 
• Kurzatmigkeit oder schnelle Atmung.

KANN ICH EINEN TIEFEN FERSENRISS SELBST BEHANDELN? 

Es ist möglich, tiefe Fersenrisse zu behandeln, aber wenn Sie Symptome einer Infektion haben, sollten Sie mit Ihrem Arzt oder einer medizinischen Fachkraft sprechen. Wenn Sie eine Infektion haben, kann ein Arzt die Stelle reinigen und verbinden und Antibiotika verschreiben.

DIE BESTE METHODE ZUR BEHANDLUNG RISSIGER FERSEN IN DREI SCHRITTEN

1. Feilen Sie trockene und harte Haut sanft mit einer Fußfeile aus rostfreiem Stahl oder einem Bimsstein ab. Feilen Sie nicht an Stellen, die sich empfindlich anfühlen oder rot aussehen, und hören Sie mit dem Feilen auf, wenn die Stelle anfängt, sich wund anzufühlen.
2. Weichen Sie Ihre Füße 10 Minuten lang in warmem Wasser mit Apfelessig oder Bittersalz ein.
3. Trocknen Sie Ihre Füße vollständig ab und reiben Sie Ihre Fersenhaut mit Kokosnuss- oder Olivenöl ein. Verwenden Sie vor dem Schlafengehen eine intensive Creme gegen rissige Fersen und ziehen Sie weiche Baumwollsocken an.

Es kann eine Herausforderung sein, seine Füße gesund zu halten, vor allem, wenn man wenig Zeit hat. Zum Glück, LOVASKIN SOFORT-FUSSPEELING klinisch erwiesen und entfernt trockene Haut und Hornhaut in weniger als zwei Minuten. Aber Sie müssen sich nicht auf unser Wort verlassen - auch unsere Kunden schwärmen davon, wie gut es funktioniert!

LOVASKIN SOFORT-FUSSPEELING

Wenn Sie Ihre Fersenrisse behandelt haben, empfehlen wir Ihnen, diese sieben Tipps für glückliche Füße zu befolgen: 

1. Trinken Sie viel Wasser, um Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.
2. Tragen Sie bequeme Socken aus atmungsaktivem oder schweißabsorbierendem Material.
3. Versuchen Sie, nicht lange zu stehen. Wenn Sie stehen müssen, tragen Sie flache Schuhe mit gutem Halt.
4. Tragen Sie Schuhe, die richtig passen. Enges Schuhwerk verursacht fast immer Probleme, aber auch lockeres Schuhwerk kann Reibung und Blasen verursachen.
5. Vermeiden Sie zu heißes Duschen, denn das kann die Haut entzünden und austrocknen.
6. Befeuchten Sie Ihre Füße regelmäßig mit Cremes für rissige Fersen.
7. Sorgen Sie für erholsamen Schlaf. Müdigkeit setzt Stresshormone frei, die die Gesundheit Ihrer Haut beeinträchtigen können.

 

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Es ist wichtig, dass Sie sich Zeit für die Behandlung und Pflege Ihrer Füße nehmen. Wenn Sie die Fußpflege in Ihre Selbstpflegeroutine einbeziehen, können Sie Fersenrisse und mögliche Infektionen verhindern. LOVASKIN SOFORTIGES FUSSPEELING UND INTENSIVE FEUCHTIGKEITSPFLEGE können Ihre Füße verwandeln, damit Sie fdamit Sie sich sicher fühlen, wenn Sie sie vorzeigen. Lassen Sie es nicht zu, dass wunde und schmerzende Füße zu einem festen Bestandteil Ihres Lebens werden - geben Sie ihnen etwas TLC!

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