WIE MAN IN FÜNF EINFACHEN SCHRITTEN SCHÖNE FÜSSE BEKOMMT

Riemchenschuhe sind das ganze Jahr über im Trend, und rissige Fersen, trockene Haut und ungepflegte Zehennägel ruinieren das Aussehen von Schuhen oder Sandalen, die die Füße zeigen. Es ist leicht, seine Füße als selbstverständlich anzusehen und zu vergessen, dass sie fast täglich unter Druck stehen. Selbst wenn Sie sitzen, kann schon das Tragen von Schuhen Reibung verursachen, die zu harter, trockener und rissiger Haut an Ihren Füßen führt.

Wenn Sie Ihre Füße betrachten und sich fragen, was die Ursache für harte, zähe Haut ist, die an den Fersen einreißen und sich entzünden kann, gibt es einige häufige Gründe. Aber machen Sie sich keinen Stress. Sie brauchen keine teure Pediküre. Sie brauchen nur etwas Know-how, um schöne Füße zu bekommen. 

In diesem Beitrag haben wir fünf einfache Schritte zusammengestellt, um herauszufinden, wie Sie schöne Füße bekommen, nachdem Sie Ihre Fersen und Fußnägel vernachlässigt haben. 

TOTE HAUT UND RISSIGE FERSEN 

Durch trockene Haut oder Reibung durch Socken und Schuhe kann sich abgestorbene Haut ansammeln. Diese abgestorbene Haut wird dick und hart, wenn Sie die abgestorbenen Hautzellen nicht entfernen. Auch hohe Absätze können eine Verdickung der Haut an den Fersen verursachen, da der Druck die Keratinproduktion anregt. Wenn Sie außerdem Blasenentstehen, können diese zu einer Verhärtung der Haut führen. Den meisten dieser Ursachen können Sie leicht mit einer regelmäßigen Fußpflege entgegenwirken.

Wenn Sie bemerken, dass Ihre Fersen rissig sind, ist dies in der Regel auf einen Mangel an Feuchtigkeit zurückzuführen, der zu trockener Haut führt. Risse können schmerzhaft sein, ohne dass es sich um eine Infektion handelt, wenn die Schwielen die darunter liegende gesunde Haut einreißen. Wir empfehlen jedoch, einen Arzt aufzusuchen, wenn Ihre Haut sehr wund ist oder die Risse an Ihren Fersen rot und gereizt aussehen, da dies ein Anzeichen für eine Infektion oder eine Hauterkrankung wie Ekzem, Psoriasis oder Fußpilz.

Wenn Sie Ihre Haut pflegen und abgestorbene Haut und Schwielen von Ihren Füßen entfernen, können Sie verhindern, dass die Haut aufbricht und sich entzündet. Wenn Sie sich schon immer gefragt haben, wie Sie schöne Füße bekommen und sie schön halten können, lesen Sie weiter. 

WIE MAN SCHÖNE FÜSSE BEKOMMT

Hier sind unsere fünf besten Schritte, um Schwielen zu entfernen, rissige Fersen zu reparieren und Zehennägel zu Hause zu formen.

1. Füße einweichen - Wenn Sie kein Fußbad haben, können Sie Ihre Füße auch in einer mit warmem Wasser gefüllten Waschschüssel einweichen. Weichen Sie sie aber nicht länger als 10 Minuten ein, sonst wird die Haut zu weich, und es kann leicht passieren, dass zu viel Haut entfernt wird. Das kann zu wunder und rissiger Haut führen, was den Zweck der Entfernung abgestorbener Haut zunichte macht!
2. Bimssteine - werden aus natürlicher Lava hergestellt und sind eine der besten kostengünstigen und sanften Methoden, um feuchte, abgestorbene Haut zu entfernen. Führen Sie kreisende Bewegungen durch und spülen Sie den Bimsstein regelmäßig mit warmem Wasser ab. Seien Sie aber nicht zu aggressiv. Wenn Sie zu viel Haut entfernen, können Sie nichts mehr tun. Wenn Sie jedoch nicht genug Haut entfernen, können Sie den Vorgang jederzeit wiederholen. Und verwenden Sie einen Bimsstein niemals auf wunden, roten oder gereizten Hautstellen. 
3. Peeling-Peeling - nach der Verwendung eines Bimssteins abspülen und dann ein Peeling auftragen. Reiben Sie es in Ihre Haut ein, warten Sie ein paar Minuten und spülen Sie es ab. Auf diese Weise werden die vom Bimsstein zurückgebliebenen Hautschüppchen entfernt und die Haut wird superweich.
4. Fußcreme - Nachdem Sie die abgestorbene und schuppige Haut entfernt haben, cremen Sie Ihre Füße mit Fußcreme ein und ziehen Sie vor dem Schlafengehen frische Socken an. Wenn Sie aufwachen, trocknen Sie Ihre Füße sanft ab und fahren Sie mit Schritt fünf fort (falls noch nötig).
5. Fersenfeilen - Sie sollten eine Fersenfeile immer nur auf trockener Haut verwenden. So verhindern Sie, dass Sie zu viel Haut abfeilen, und können kleinere verhärtete Hautstellen und kleine Hühneraugen leichter erreichen. Wenn Sie fertig sind, wiederholen Sie die Schritte drei und vier.

TOP-TIPPS

• Bittersalz kann vor dem Einweichen der Füße in warmes Wasser gegeben oder mit Kokosnussöl gemischt werden, um ein Peeling herzustellen.
• Essig eignet sich hervorragend, um rissige Fersen zu heilen. Geben Sie einen Teil Essig auf zwei Teile kühles Wasser, bevor Sie die Füße einweichen.
• Kokosnussöl ist hervorragend geeignet, um harte Haut weich zu machen. Reiben Sie Ihre Füße damit ein, bevor Sie sich vor dem Schlafengehen die Socken anziehen.

FUSSPELZEN

Sie haben keine Zeit, Ihre Füße zu baden? Hassen Sie es, im Bett Socken zu tragen? Erzielen Sie mit Fußcremes nicht die gewünschten Ergebnisse? 

Footpeels sind eine Alternative, um harte Haut an den Füßen schnell aufzuweichen. Wie lange Sie sie einwirken lassen müssen, ist unterschiedlich. Einige Fußpeelings wirken so schnellManche müssen etwa eine Stunde lang auf den Füßen bleiben.

Je nach Marke müssen Sie nach der Anwendung des Peelings für etwa eine Stunde spezielle Socken tragen. Die regelmäßige Anwendung von Fußpeelings trägt auch dazu bei, eine Ansammlung abgestorbener Hautzellen sowie harte und rissige Haut zu verhindern. 

PERFEKTE ZEHENNÄGEL

Zehennägel werden oft vernachlässigt, aber wenn es um schöne Füße geht, sind die Zehennägel wichtig. Sie können mit einer Fußnagelschere oder Fußnagelknipser zum Schneiden der Zehennägel. Verwenden Sie keine Scheren oder Knipser, die für Fingernägel bestimmt sind, da diese meist kleiner sind. Verwenden Sie außerdem getrennte Werkzeuge zum Schneiden von Finger- und Fußnägeln, um mögliche Kreuzinfektionen.

Welches Werkzeug Sie auch bevorzugen, wichtig ist, dass Sie die Zehennägel gerade schneiden. Schneiden Sie nicht direkt bis zum rosa Nagel zurück und versuchen Sie nicht, die Zehennägel in eine Kurve zu bringen, da dies zu eingewachsenen Nägeln führen kann. Sie können scharfe Ecken vorsichtig abfeilen, aber feilen Sie nicht zu viel weg. Sie sollten eher eine leicht abgerundete, quadratische Form anstreben als einen Halbkreis. 

FÜNF ANZEICHEN FÜR EINE PILZINFEKTION DER ZEHENNÄGEL

1. Zehennägel, die schwarz, braun, gelb oder grün sind
2. Ungewöhnlich dicke Zehennägel, die schwer zu schneiden sind
3. Schmerzen, insbesondere bei Druckausübung auf den Nagel
4. Abheben des Nagels vom Nagelbett
5. Brüchige oder abblätternde Zehennägel.

Wenn Sie glauben, Sie könnten eine Nagelpilzinfektion wenden Sie sich an einen Arzt oder eine Fußpflegerin.

IHRE FÜSSE SIND WICHTIG

Füße haben Pflege verdient. Wenn Sie das ganze Jahr über schöne Füße haben wollen, müssen Sie die Fußpflege in Ihre Routine einbeziehen. Unser LOVASKIN Fußpeeling-Kit ist eine der einfachsten und schnellsten Methoden, um Ihre Füße schön zu halten.

Ihre Füße sind wichtig - kümmern Sie sich gut um sie!

LOVASKIN Fußpflegeprodukte und -sets sind ein schneller Weg, um abgestorbene, dicke Haut zu entfernen. Sorgen Sie dafür, dass Sie immer bereit sind, Ihre Füße unbesorgt zu präsentieren.